jak gif

[...] szkieletowych. Czyli tak zwane 'zakwasy' - ktore tak naprawde z zakwasami maja mało wspolnego! Mówiąc zakwasy mamy na myśli kwas mlekowy zalegający w naszych mięśniach, jako sprawcę nieznośnego bólu. Jednakże według biochemii sprawa wygląda inaczej. DOMS a zakwasy to co innego! Zakwasy - ból mięśni w trakcie wysiłku fizycznego. DOMS - [...]

wał jak c*** w kiblu spuść

[...] pozwolic a majac te 4dyszki (zeby nie napisac ze od 3 dych) nawet nie majac choyowych tak bardzo genow - cialo zachowuje sie tak jkaby sie mialo tesosteron juz nie taki sam jak w wieku 20lat estrogenow coraz wiecej o kortyzolu nie wpsominajac - bo jednak rodzina/praca to nie to samo co mieszkanie z rodzicami pozniej dochodza problemy z ukladem [...]

Neith, aż tak źle z tym barkiem? Szybkiego powrotu do zdrowia życze! Zaszpachlują, wyszlifują i bedzie dobrze, musi być! Chudy, za daleko troche Jelenia Góra, jak dla mnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-30 16:45:03

W sumie zły nie jest,choć mogłoby być lepiejWdupiłem jedną sprawę i znowu trzeba szykować kasę,ale jak to mówią starzy meksykanie: "Do trios razos stukos"

na cyklu to ci sie pewnie cera poprawi jak mi gorzej po zanim wszystko sie ustablizuje

Czasem muszę jak lwica walczyć z bezwzględnymi przeciwnikami A ileż one jazgotu robią

dokladnie jw , tylko gen , bo nie wszyscy maja metr w pasie , sa i tacy ale sa i na dobrej zyle , nie zawracaja sobie glowy tak jak mowi squrwiell tym a tym ,a to bialko jest zle bo ma to a tamto juz nie, jest uniwersalne ostrowia i takie sie pije 5 razy dziennie ) , zreszta wystraczy posluchac Waldemara Nola,ktory wspomina jak sie dawniej [...]

nie spieszy Mi się z tym cyklem. tak najpierw planuje zrobić do końca trening aerobowo obwodowy by zgubić tłuszcz przy minimalnej utracie obwodów. do diety też się przyłożę. Poprostu chciałem się zorientować co by było dobre jak na ten pierwszy cykl.

Ja jestem jak sęp Krążę między lodówkami i wypatruję żółtych chmurek Takie naklejki z nowymi cenami przylepiają na starociach

he he jak przez jakis czas kupowalam flaczki tez ostatni dzien sprzedaży, mrozilam i zadowolona bylam tak bylo pare lat , a raz patrze ze flaczki sa juz sprzedawane po rozmrozeniu Jak to dobrze ze przygotowanie flaczkow ywmaga tylu gotowan, odlewan zadna bakteria sie nie uchowa, teraz juz przerabiam od razu Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

jak zapier****c trzeba to chyba nie o tych samych studiach gadamy

[...] sprzedazy daja czesto 50% wiec od razu kupuje na zapas i mroze po jaja jezdze do rolnika wiec mam juz prawie polowe taniej to samo z mlekiem od rolnika mam 1/3 taniej a jak trafie na wyprzedaz melka za polowe ceny to robie twarog mlo kto jest taki szmalowaty ze moze sobie pozwolic na wszytsko jak leci, po za tym jak sie kupuje u rzeznikow [...]

jak dla mnie to nawet w tym samym sklepie zarcie wedlug mojego szefa jest calkiem tanie a mi po rachunkach i zakupach nic nie zostaje i narzekam na drozyzne

najlepszego!! ja finlandie piłem tylko raz w życiu na sylwestra jak mnie poczęstowali a krupnika staram sie unikać :/ w ogóle to wudki unikam ostatnio tylko HARNASIE

[...] ostrej jatki. Staram sie pozałatwiac większosć spraw zeby potem zostały drobne akcje. Więc szukam pracy dorywczej zeby było na suple, prawko w tym roku robie kat. A i inne drobiazgi. Znikam na trening, wieczorkiem wrzuce w końcu wypiske jak za starych dobrych czasów. http://www.youtube.com/watch?v=DFLNTdSyo_o&feature=player_embedded#at=133

nie wiem jak prop ale susta działa tylko bolesna korwa troche

[...] byc ryz plenoziarnisty owsianka czysta tez na razie, warzywa zielone nie licz, reszte licz tran w kapsulach wychodzi za drogi lepiej w buteleczce kupic, kaspulki to omega3 jak chcesz tak mieszanka jest na regulacje hormonow kobiecych, bardzo dobre ziola kawa jak nie jestes zlopaczem to mozesz pic tylko wtdy na jedna kawe napij sie szklanek [...]

[...] / 12.5kg / 17.5kg / 20kg T2: 12.5kg / 12.5kg / 17.5kg / 20kg / 22.5kg KOMENTARZ: Wiosło - tak w końcu wprowadziłem wiosło, i muszę przyznać że nie mam już takiego problemu jak wcześniej. Zadowolony jestem, plecy już przyzwyczajone do ciężarów. Wyciskanie hantli - moc była straszna. Nawet te 37,5kg poszło z sporym zapasem. Co mnie martwi bo mamy [...]

Jeśli bedziesz kopać po parkiecie to może haczyć. Na ogół kopie się w przeciwnika a wtedy jest ok Jak wystają trochę to jest ok, dodatkowa ochrona